フットサル報告

みなさまこんにちは。
小雨が降って寒いですね。

まずは次回のフットサルのお知らせです。
3月4日（火）の12時から東山地域体育館で行います。
上履きを忘れないでくださいね。

さて、それでは先週行ったフットサルの報告をします。
2月19日（火）のフットサルは参加者3名でした。
常連組の2名がお休みで、新メンバーが1名参加してくれました。

新メンバーは、最近あまり運動はしていないと言いつつ、
結構球の扱いがうまかったです。
彼が来てくれるようになれば5人になるので、
ぎりぎりだけど１チームできることになります。
うーん、いいですねえ。

今回は、センターリングされたボールに合わせて
シュートする練習をだいぶやりました。
ボールをしっかり見てきちんとミートすることが大事です。
けれど、もっと大事なのが、ボールが来るまでの準備なんです。

すぐにさっと動ける状態にしておくといいんですね。
そのためにはリラックスしつつ体を小刻みに動かすといいです。
これはスポーツだけでなくていろいろな場面でも言えそう。

何かをやる前にじっくり考えるのはとてもいいこと。
だけど、それで体が硬くなったらもったいないですね。
楽しみながらちょこちょこと動きを作っていくと、
結構いい流れに乗れちゃったりします。

そんなこんなで来月のフットサルもよろしくです。
ＫＡＴ